Trứng Gà là một thực phẩm thường sử dụng trong những bữa ăn của chúng ta, nhưng có nhiều người chưa biết lợi ích của Trứng Gà.
Vậy thì cùng Góc Của Nhật tìm hiểu nhé!
Trong mỗi quả trứng gà có chứa rất nhiều dưỡng chất như protein, chất béo lành mạnh, calo, folate, vitamin A, D, K, B2, B5, B6, B12, canxi, kẽm.
Đặc biệt Trứng Gà là một thực phẩm giàu vitamin D tự nhiên.
Việc sử dụng Trứng Gà như một thực phẩm thường xuyên nên được duy trì. Đối với Góc Của Nhật là thế, còn các anh chị thì như thế nào?